2017-01-27 11:51

Biegali po plaży

Pięciokilometrowy dystans pokonali piłkarze Lecha podczas piątkowego treningu. W ramach pomeczowej regeneracji zawodnicy Kolejorza biegali po promenadzie przy pobliskich plażach.

W czwartek podopieczni trenera Nenada Bjelicy rozegrali ostatni mecz kontrolny w trakcie zgrupowania na Cyprze, dlatego w piątek nie wybiegli na boisko treningowe. Sztab szkoleniowy zaplanował dla nich zajęcia w znacznie przyjemniejszych okolicznościach. Na plaży mieli jednak do wykonania ciężką pracę.

- Zajęcia nie polegały tylko na bieganiu. Mieliśmy również rozciąganie. Trening trwał w sumie czterdzieści minut. To, że byliśmy na plaży nie oznacza, że oglądaliśmy ładne widoki. Byliśmy skoncentrowani na ciężkiej pracy, którą mieliśmy do wykonania - przyznaje trener przygotowania fizycznego dr Martin Mayer, który wspólnie z Andrzejem Kasprzakiem poprowadził zajęcia.

W treningu uczestniczyli wszyscy piłkarze Kolejorza. Pierwsza grupa, w której znaleźli się zawodnicy, którzy zagrali z Ujpestem, a także wszyscy bramkarze, biegała przez 5 km. Druga miała do pokonania dystans o trzy kilometry dłuższy. Z tą odległością zmierzyli się Lasse Nielsen, Nicki Bille, Mihai Radut, Victor Gutierrez oraz Tamas Kadar.

Next matches

Friday

31.01 godz.20:30
Lech Poznań
vs |
Widzew Łódź

Saturday

08.02 godz.00:00
Lechia Gdańsk
vs |
Lech Poznań

Recommended

Newsletter

Subscribe

More

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

We use cookie files

We use cookies that are necessary for visitors to our website to take advantage of the services and features available. We also use cookies from third parties, including analytics and advertising cookies. Detailed information is available in "Cookie Policy". In order to change your settings, please use the CHANGE SETTINGS option.

Accept optional cookies

Reject optional cookies

Privacy settings

Required

Necessary cookies enable the correct display of the site and the use of basic functions and services available on the site. Their use does not require the users' consent and they cannot be disabled within the privacy settings.

Advertising

Advertising cookies (including social media files) allow us to present information tailored to users' preferences (based on browsing history and actions taken,advertisements are displayed on the site and on third-party sites). They also allow us to measure the effectiveness of advertising campaigns of KKS Lech Poznań S.A. and our partners.

You can change or withdraw your consent at any time using the settings available in privacy settings.

Analitical

Advertising cookies (including social media files) allow us to present information tailored to users' preferences (based on browsing history and actions taken,advertisements are displayed on the site and on third-party sites). They also allow us to measure the effectiveness of advertising campaigns of KKS Lech Poznań S.A. and our partners.

You can change or withdraw your consent at any time using the settings available in privacy settings.

Save my choices