2010-06-15 00:00 krzyż

Lechici na testach wydolnościowych

Dziś od samego rana kolejni piłkarze Lecha Poznań meldują się na boisku w Popowie. Tam lechici w pięcioosobowych grupach przechodzą testy wydolnościowe. Zawodnicy ze sporttesterami biegają wokół boiska w coraz szybszym tempie i co kilka okrążeń podchodzą do lekarzy, którzy pobierają im krew do analizy.

- Jest to test progresywny o narastającym obciążeniu. Sukcesywnie, na kolejnych okrążeniach zawodnicy muszą zwiększać prędkość biegu, zatem im dalej tym ciężej. Na podstawie wyników tych testów, będziemy mogli indywidualizować treningi. Takie badania przeprowadzamy zazwyczaj cztery razy w roku, następne czeka nas najprawdopodobniej pod koniec okresu przygotowawczego - mówi trener przygotowania fizycznego Lecha, Andrzej Kasprzak.

Testy wydolnościowe nie należą na ulubionych zajęć piłkarzy, bo kosztują ich naprawdę sporo sił. Jako jeden z pierwszych zawodników, na boisku pojawił się dziś nowy nabytek Kolejorza, Jacek Kiełb - Za mną już pierwszy trening, koledzy fajnie przyjęli mnie w szatni, także wszystko jest dobrze. Dziś czekały nas testy. Podobne badania przechodziłem też w Kielcach. Jeśli chodzi o wytrzymałość, to nie wyglądało to u mnie najgorzej. Raczej byłem bliżej czołówki, niż końca stawki - mówi Kiełb.

W środę lechitów czekają dwa treningi na stadionie przy ulicy Bułgarskiej.

Następne mecze

Sobota 23.11 godz.17:30
Lech Poznań
vs |
GKS Katowice
Piątek 29.11 godz.20:30
Piast Gliwice
vs |
Lech Poznań

Polecamy

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Więcej

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

Korzystamy z plików cookies

Stosujemy pliki cookies, które są niezbędne do tego, aby osoby odwiedzające nasz serwis mogły korzystać z dostępnych usług i funkcjonalności. Używamy również plików cookies podmiotów trzecich, w tym plików analitycznych i reklamowych. Szczegołowe informacje dostępne są w "Polityce cookies". W celu zmiany ustawień należy skorzystać z opcji ZMIENIAM USTAWIENIA.

Akceptuję opcjonalne pliki cookies

Odrzucam opcjonalne pliki
cookies

Ustawienia prywatności

Niezbędne

Niezbędne pliki cookies umożliwiają prawidłowe wyświetlanie strony oraz korzystanie z podstawowych funkcji i usług dostępnych w serwisie. Ich stosowanie nie wymaga zgody użytkowników i nie można ich wyłączyć w ramach zarządzania ustawieniami cookies.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Analityczne

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Zapisz moje wybory