Ta pierwsza seria ćwiczeń na stacjach to jeszcze jakoś można przejść, ale potem z każdą minutą mięśnie palą coraz bardziej?
Dokładnie im bliżej końca zajęć, tym jest nam coraz ciężej. Trzeba się zmusić i na tym zmęczeniu jeszcze popracować, bo to wtedy przynosi pożądane efekty.
Poranne treningi na bieżni do łatwych nie należą, ale dziś, również dzięki świetnej pogodzie nie było chyba tak ciężko?
Z rana zawsze jest trochę lżej. Co prawda z dnia na dzień biegamy zawsze o kilka minut dłużej, ale to na pewno przyjemniejszy trening niż te popołudniowe zajęcia na sali, szczególnie gdy pracujemy tak ciężko jak dziś.
Na tym zgrupowaniu czeka Was jednak w tej całej ciężkiej pracy miły przerywnik, jakim z pewnością będzie sparing z FK Jablonec.
Na pewno właśnie taki przerywnik bardzo nam się przyda, bo trochę brakuje nam już tej piłki. W tej chwili głównie pracujemy nad siłą i kondycją, także ten sparing bardzo nas cieszy, bo znów będziemy mieli okazję pokopać piłkę.
Next matches
Friday
29.11 godz.20:30Friday
06.12 godz.20:30Recommended
Subscribe