2018-01-19 09:55 Mateusz Szymandera , PC Adam Ciereszko

Krótkie zajęcia przed sparingiem

Niespełna 40 minut trwał piątkowy trening Lecha podczas w Belek. Podczas zajęć poprzedzających sparing poznaniacy w niewielkim stopniu korzystali z futbolówek.

Te były potrzebne jedynie przy dwóch ćwiczeniach. Zadaniem jednego zawodnika było zagranie piłki w taki sposób, by drugi przeskakujący przez płotki, musiał odebrać ją tuż po zakończeniu poprzedniej aktywności. Cały poranny trening poświęcony był pracy fizycznej, w której duży akcent został położony na wykonywanie krótkich sprintów.

- Naszym zadaniem będzie aktywacja zawodników. Chodzi o to, żeby złapać trochę szybkości i siły, a także świeżości na pierwszych metrach biegu. To trening, który ma stymulować fizycznie zawodników. Po południu gramy mecz i to forma rozbiegania i przygotowywania do spotkania - zaznacza drugi trener Lecha, Rene Poms.

Gdy większość zawodników zakończyła trening, na boisku zostało ośmiu lechitów. Wśród nich pracujący indywidualnie Matus Putnocky, a także dwaj jego koledzy z formacji: Bartosz Mrozek i Bartosz Przybysz. Poza nimi dłuższy trening przeprowadzili obrońcy Wiktor Pleśnierowicz, Lasse Nielsen i Vernon De Marco, pomocnicy Tymoteusz Klupś i Jakub Moder, a także napastnik Nicki Bille. Większość z zawodników, którzy zostali po rozruchu na boisku, nie zagra w popołudniowej grze kontrolnej z Zorią Ługańsk.

Next matches

Friday

31.01 godz.20:30
Lech Poznań
vs |
Widzew Łódź

Sunday

09.02 godz.17:30
Lechia Gdańsk
vs |
Lech Poznań

Recommended

Newsletter

Subscribe

More

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

We use cookie files

We use cookies that are necessary for visitors to our website to take advantage of the services and features available. We also use cookies from third parties, including analytics and advertising cookies. Detailed information is available in "Cookie Policy". In order to change your settings, please use the CHANGE SETTINGS option.

Accept optional cookies

Reject optional cookies

Privacy settings

Required

Necessary cookies enable the correct display of the site and the use of basic functions and services available on the site. Their use does not require the users' consent and they cannot be disabled within the privacy settings.

Advertising

Advertising cookies (including social media files) allow us to present information tailored to users' preferences (based on browsing history and actions taken,advertisements are displayed on the site and on third-party sites). They also allow us to measure the effectiveness of advertising campaigns of KKS Lech Poznań S.A. and our partners.

You can change or withdraw your consent at any time using the settings available in privacy settings.

Analitical

Advertising cookies (including social media files) allow us to present information tailored to users' preferences (based on browsing history and actions taken,advertisements are displayed on the site and on third-party sites). They also allow us to measure the effectiveness of advertising campaigns of KKS Lech Poznań S.A. and our partners.

You can change or withdraw your consent at any time using the settings available in privacy settings.

Save my choices