Menu
Czwartek z piłką
Oba dzisiejsze treningi zawodnicy odbędą na boiskach ośrodka szkoleniowego w Belek. Na czwartek zaplanowano większą dawkę zajęć z piłką kosztem ćwiczeń na siłowni, które w ostatnich dniach były dla nich normą.
Oba dzisiejsze treningi zawodnicy odbędą na boiskach ośrodka szkoleniowego w Belek. Na czwartek zaplanowano większą dawkę zajęć z piłką kosztem ćwiczeń na siłowni, które w ostatnich dniach były dla nich normą.
Założeniem pierwszego zgrupowania w Belek jest przede wszystkim praca nad siłą i wytrzymałością. Sztab szkoleniowy kladzie nacisk na odpowiednie przygotowanie fizyczne zdając sobie sprawę, że praca wykonana w Turcji może być punktem wyjścia na cały rok kalendarzowy. Terminarze rozgrywek są bowiem tak skonstruowane, że w przypadku awansu do europejskich pucharów, przerwa między ostatnim meczem obecnego sezonu a pierwszym starciem pucharowym może wynieść zaledwie trzy tygodnie.
Nic dziwnego zatem, że zawodnicy Kolejorza znaczną część zajęć w Belek odbywają na siłowni. Trenerzy zdecydowali jednak, że oba czwartkowe treningi odbędą się na boisku. To z pewnością zadowala piłkarzy, dla których praca ze sztangami i ćwiczenia gimnastyczne nie należą do ulubionych.
- Wiadomo, że każdy z nas woli treningi piłkarskie i nie ma w tym nic dziwnego. Doskonale wiemy, jak ważne są zajęcia na siłowni. Musimy się do tego dostosować - stwierdza Paulus Arajuuri. - Nowoczesna piłka nożna wymaga od zawodnika nie tylko umiejętności, ale również siły i wytrzymałości. A to mogą dać tylko zajęcia na siłowni – dodaje fiński obrońca.
Next matches
Saturday
19.10 godz.20:15
Cracovia
vs
|
Lech Poznań
Recommended
Newsletter
Subscribe
-
Sponsor strategiczny
-
Sponsor główny
-
Sponsorzy techniczni
-
Sponsorzy techniczni
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Patronat medialny
-
Partner Akademii
-
-
KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań
Infolinia biletowa:
tel. 61 886 30 30 (10:00-17:00)
Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica