2018-01-29 13:32 Mateusz Szymandera , PC Adam Ciereszko

Ciężka praca przyniesie efekty

Piętnaście jednostek treningowych i trzy mecze kontrolne - tak w skrócie można podsumować zgrupowanie Lecha w Turcji. Piłkarze Kolejorza wrócili już do Polski, gdzie czeka ich ostatni etap przygotować przed powrotem na ligowe boiska.

Podczas dwunastodniowego obozu podopieczni trenera Nenada Bjelicy pracowali nie tylko nad stylem gry, ale także nad kondycją i wytrzymałością. Sztab szkoleniowy przygotował dla nich kilka treningów o naprawdę dużej intensywności. Była ciężka praca na siłowni i treningi, po których wielu z nich z trudem wstawało z boiska. - Taki jest ten okres. To czas, w którym musimy ciężko pracować. Nasze zaangażowanie podczas obozu przyniesie efekty w trakcie trwania rundy - podkreśla Robert Gumny, który w trakcie zimowego zgrupowania nie odpuścił żadnego treningu.

Dla trenerów Kolejorza, a także wszystkich piłkarzy to bardzo ważne. Po obozie żaden z zawodników nie narzeka na kontuzje, choć w trakcie jego trwania kilku zawodników miało drobne problemy zdrowotne. Wśród nich byli Emir Dilaver, który miał problemy mięśniowe i opuścił jeden trening. Podobnie było z Mario Situm, który ze względu na stłuczenie mięśnia czworogłowego pracował z fizjoterapeutami, zamiast wybiec na boisko. Przeziębiony był z kolei Darko Jevtić.

- Jeśli ktoś z nas ma wyjść na boisko, gdy jest gotowy na 70 proc., to lepiej odpuścić jeden trening i na kolejny wyjść w stu procentach gotowym. Na boisku trzeba dać z siebie maksimum możliwości - zaznacza kapitan Kolejorza, Maciej Gajos. - Po zgrupowaniu jestem bardzo zadowolony. Każdy z nas wykonał w Turcji ciężką pracę. Wierzę, że jesteśmy dobrze przygotowani, a wkrótce będzie można zobaczyć efekty w postaci dobrej gry - dodaje pomocnik.

Podczas zgrupowania lechici wykonali dużo pracy o dużej intensywności. Dlatego też, im bliżej było jego końca, tym mniejsze obciążenia czekały na piłkarzy. W trakcie zgrupowania cztery razy lechici mieli wolne popołudnia. Te często były przez nich wykorzystywane na regenerację. - Nie da się ukryć, że po dwunastu dniach treningów każdy z nas czuje zmęczenie. Pracowaliśmy bardzo dużo, a teraz z czystą głową wracamy do Poznania - zauważa Darko Jevtić.

Next matches

Friday

31.01 godz.20:30
Lech Poznań
vs |
Widzew Łódź

Sunday

09.02 godz.17:30
Lechia Gdańsk
vs |
Lech Poznań

Recommended

Newsletter

Subscribe

More

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

We use cookie files

We use cookies that are necessary for visitors to our website to take advantage of the services and features available. We also use cookies from third parties, including analytics and advertising cookies. Detailed information is available in "Cookie Policy". In order to change your settings, please use the CHANGE SETTINGS option.

Accept optional cookies

Reject optional cookies

Privacy settings

Required

Necessary cookies enable the correct display of the site and the use of basic functions and services available on the site. Their use does not require the users' consent and they cannot be disabled within the privacy settings.

Advertising

Advertising cookies (including social media files) allow us to present information tailored to users' preferences (based on browsing history and actions taken,advertisements are displayed on the site and on third-party sites). They also allow us to measure the effectiveness of advertising campaigns of KKS Lech Poznań S.A. and our partners.

You can change or withdraw your consent at any time using the settings available in privacy settings.

Analitical

Advertising cookies (including social media files) allow us to present information tailored to users' preferences (based on browsing history and actions taken,advertisements are displayed on the site and on third-party sites). They also allow us to measure the effectiveness of advertising campaigns of KKS Lech Poznań S.A. and our partners.

You can change or withdraw your consent at any time using the settings available in privacy settings.

Save my choices