Menu
Lech na badaniach
Wtorek dla piłkarzy poznańskiego Lecha stał pod znakiem badań. Podopieczni Mariusza Rumaka dzień rozpoczęli od badań krwi i pomiarów tkanki na Akademii Wychowania Fizycznego.
Potem lechici przybyli do kliniki Rehasport. Tu podzieleni na grupy przechodzili najpierw badania FMS. - Przede wszystkim badamy siłę i zakres ruchu każdego z piłkarzy. Przez takie ćwiczenia jak przysiad, pompka, czy przyklęk oceniamy ogólne funkcjonowanie organizmu, jego podatność na kontuzje oraz to, w jaki sposób może on się zachować w różnych sytuacjach boiskowych - tłumaczy fizjoterapeuta Rehasport Rafał Hejna.
Następnie poznaniacy udali się na drugą salę, gdzie kolejno przechodzili badania na platformie dynamometrycznej MTD oraz systemach Delos Riva Test oraz Biodex System Pro 3. - Tu skupiamy się na kończynach dolnych, zwłaszcza na mięśniach zginających i prostujących kolano. Sprawdzamy czy siła jest właściwa względem masy ciała każdego z graczy. Sprawdzamy też, w jaki sposób zawodnik kontroluje swoje ciało, czy prawa i lewa strona są kontrolowane tak samo - dodaje Rafał Hejna.
Jutro podopieczni Mariusza Rumaka powrócą do treningów na boisku. Zajęcia zaplanowano na godzinę 11:00 we Wronkach.
Następne mecze
Sobota 19.10 godz.20:15
Cracovia
vs
|
Lech Poznań
Polecamy
Newsletter
Zapisz się do newslettera
-
Sponsor strategiczny
-
Sponsor główny
-
Sponsorzy techniczni
-
Sponsorzy techniczni
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Patronat medialny
-
Partner Akademii
-
-
KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań
Infolinia biletowa:
tel. 61 886 30 30 (10:00-17:00)
Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica