Blisko półtorej godziny trwał ostatni trening Lecha Poznań przed wylotem na Białoruś. Za naszą wschodnią granicą Kolejorz już w czwartek rozegra pierwszy mecz 2. rundy eliminacji Ligi Europy przeciwko Szachtiorowi Soligorsk. We wtorkowych zajęciach wzięło udział 23 zawodników.
Lechici na ostatni trening przed wylotem na Białoruś wyszli na boisko treningowe kwadrans przed godziną 11:00. Po krótkiej odprawie przystąpili do rozgrzewki, w ramach której wykonywali ćwiczenia rozciągające oraz rozegrali gierkę. Później piłkarze zostali podzieleni na cztery zespoły. Na dwóch boiskach do gry w siatkonogę rozpoczęli grę wzbogaconą o dodatkowe ćwiczenia, które wykonywali pomiędzy zagrywkami.
Po zakończeniu tej części jednostki treningowej zawodnicy Kolejorza zostali podzieleni na dwie drużyny, które zagrały pomiędzy sobą mecz na małych bramkach. Jeden z graczy podłączał się pod grę zespołu, który aktualnie utrzymywał się przy piłce. Trwało to około 20 minut. Następnie lechici w trzech grupach pracowali nad typowymi dla swoich pozycji elementami gry. Zawodnicy o przysposobieniu defensywnym trenowali pod okiem trenera Ivana Djurdjevicia. Nad graczami ofensywnymi oraz środka pola czuwał natomiast Marek Bajor oraz Maciej Stachowiak.
Zapisz się do newslettera